Nordic Walking na konferencji „Młodzi duchem, silni zdrowiem” w Wyszkowie
Podczas konferencji o zdrowiu i długowieczności w wyszkowskim Hutniku opowiedzieliśmy o Nordic Walking i zaprosiliśmy seniorów do wspólnych ćwiczeń.
Aktywne Zabrodzie
Społeczność. Ruch. Przyroda. Kultura.
Aktywne Zabrodzie
Społeczność. Ruch. Przyroda. Kultura.
Tag Cały rok na kijkach
Aktywne Zabrodzie na XIX Mazowieckim Biegu Norwidowskim
20 września wystartowaliśmy w XIX Mazowieckim Biegu Norwidowskim w Dębinkach. Sylwia „Siwa” Hajdo zajęła 2. miejsce wśród kobiet na 5 km Nordic Walking, a 11-letni Stach Wiśniewski zaliczył swój debiut na zawodach.
Aktywne Zabrodzie po raz pierwszy w Polskiej Lidze Nordic Walking
12 września 2026 roku po raz pierwszy wystartowaliśmy w Polskiej Lidze Nordic Walking w Lesznie. 5,3 km przez Kampinoski Park Narodowy, dużo nauki i pierwszy ligowy sukces — 3. miejsce Sylwii w kategorii F40.
Back to school na kijkach – technika, wrzosowiska i grzyby
Pierwszy niedzielny wrześniowy trening Nordic Walking potraktowaliśmy trochę jak powrót do szkoły – było więc trochę nauki, trochę powtórek i sporo praktyki w terenie. 😉 W Mostówce spotkaliśmy się w 7-osobowym składzie, w tym z dwojgiem nastolatków. Zaczęliśmy od rozgrzewki,…
Specjalny Nordic Walking w Mostówce – pamiętamy
Ponad 5,5 km wspólnego marszu, lokalne historie z czasów II Wojny Światowej i minuta ciszy. Tak wyglądał nasz specjalny Nordic Walking w Mostówce.
Ależ to był aktywny weekend! Bieg Bobra, Rysy i Nordic Walking
Ostatni weekend sierpnia upłynął nam pod znakiem sportu, górskich wyzwań i wspólnego marszu pośród wrzosów. 16. Bieg Bobra 29 sierpnia podczas 16. Biegu Bobra na trasie Nordic Walking liczącej 8888 m nasze barwy reprezentowali Adam „Viking” Jankowski i Asiek. Adam…
Zapraszamy: Specjalny Nordic Walking – 1 września • 01.09 (wtorek) • Mostówka
1 września o 19:30 spotykamy się przy stacji PKP Mostówka. Przed nami około 5 km marszu, lokalne ciekawostki historyczne i patriotyczne akcenty. Udział bezpłatny, bez zapisów; kije można wypożyczyć na miejscu.
Zapraszamy: Idziemy dla Kamili – Różowy Nordic Walking • 25.10 (sobota) • Gaj
W październiku maszerujemy w różowych barwach – każdy krok ma znaczenie! Kinga – mieszkanka naszej gminy, którą wielu z Was zna z nordicowych tras – niedawno sama toczyła walkę z rakiem. Wygrała. 💪🎗️Dziś z ogromnym sercem angażuje się w pomoc…
Dzień Bez Samochodu z WOSiR Wyszków – opowiadaliśmy o Nordic Walking
W tym roku mieliśmy przyjemność wziąć udział w Dniu Bez Samochodu, organizowanym przez WOSiR Wyszków (28.09). To było świetne wydarzenie edukacyjne i okazja, aby promować aktywny styl życia wśród dzieci i dorosłych. 🥾🌿 Na naszym stoisku prezentowaliśmy kije do Nordic…
📌 Nasze zajęcia w kwietniu 2025
Wiosna w pełni, więc działamy z nową energią! 💚 Zapraszamy na wspólne aktywności – coś dla ciała, ducha i kreatywności. Sprawdź, co przygotowaliśmy w kwietniu: NORDIC WALKING Dołącz do nas i spędź czas na świeżym powietrzu podczas treningów nordic walking.…