„Cały rok na kijkach” – dołącz do naszej nordicowej społeczności!

Chcesz spróbować Nordic Walking? Zapraszamy! ❤️

Nie musisz mieć doświadczenia ani świetnej kondycji. Na naszych treningach poznasz podstawy techniki, wybierzesz tempo odpowiednie dla siebie i spędzisz czas w dobrym towarzystwie.

Najbliższy trening: niedziela, 11 października, 9:00–10:30 — Grzegorzewo. Sprawdź aktualne informacje w kalendarzu Nordic Walking.

Dołącz do grupy „Trenujemy razem z Aktywnym Zabrodziem” na Facebooku — tam znajdziesz informacje o treningach i ewentualnych zmianach.

Nie masz kijów? Zapytaj przed treningiem o możliwość wypożyczenia. Ich dostępność zależy od spotkania.

Plan treningów — październik 2026

Sprawdź terminy i miejsca naszych spotkań. Przed wyjściem zajrzyj do aktualnego kalendarza, ponieważ szczegóły mogą się zmienić.

Plan treningów Nordic Walking Aktywne Zabrodzie — październik 2026. 11.10 Grzegorzewo 9:00–10:30, 18.10 Różowy Nordic Walking Mostówka 9:00, 25.10 Mostówka 9:00–10:30.

Nordic walking to nie tylko sport, ale także sposób na zdrowie, integrację i odkrywanie piękna otaczającej nas przyrody. Od 2025 roku rozwijamy projekt „Cały rok na kijkach” – regularne treningi, wspólne marsze, wydarzenia specjalne i starty w zawodach. 👣🌲

Na czym polega projekt?

Celem projektu jest promowanie regularnych spotkań nordic walking przez cały rok – niezależnie od pory roku, pogody czy poziomu zaawansowania. Chcemy pokazać, że ruch na świeżym powietrzu to doskonały sposób na poprawę kondycji fizycznej i samopoczucia.

Regularne treningi organizowane są w Mostówce i okolicach – mamy piękne trasy wśród lasów, wydm i malowniczych ścieżek, które czekają na odkrycie. Co tydzień spotykamy się na wspólnych marszach, a każdy trening to okazja do poprawy techniki, poznania nowych osób i cieszenia się aktywnym wypoczynkiem.

Dołącz do nas!

Projekt jest otwarty dla wszystkich:

  • niezależnie od wieku,
  • niezależnie od poziomu kondycji,
  • niezależnie od doświadczenia w nordic walking.

Załóż wygodne buty i ubierz się odpowiednio do pogody. Jeśli masz własne kije Nordic Walking, zabierz je ze sobą. Jeśli nie — zapytaj wcześniej o możliwość wypożyczenia. 😊

Przydatne linki

👉 Pierwszy raz z kijkami? Na naszych treningach chętnie pomożemy Ci zrobić pierwsze kroki i podpowiemy, na co zwrócić uwagę w technice.

Dlaczego warto?

✅ Wzmacniasz kondycję i dbasz o zdrowie.
✅ Poznajesz lokalne trasy i piękne miejsca w gminie.
✅ Spędzasz czas w przyjaznej atmosferze.
✅ Budujesz nawyk regularnej aktywności fizycznej.

Nie czekaj – dołącz do nas już dziś i pokaż, że każda pora roku jest dobra na nordic walking! 💪🌟

Aktywne Zabrodzie
Powered by  Zgodności ciasteczek z RODO (opens in a new tab)
Przegląd prywatności

Ta strona korzysta z ciasteczek, aby zapewnić Ci najlepszą możliwą obsługę. Informacje o ciasteczkach są przechowywane w przeglądarce i wykonują funkcje takie jak rozpoznawanie Cię po powrocie na naszą stronę internetową i pomaganie naszemu zespołowi w zrozumieniu, które sekcje witryny są dla Ciebie najbardziej interesujące i przydatne.